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https://edu.gcfglobal.org/es/finanzas-personales/como-controlar-la-ansiedad-financiera/1/
La ansiedad financiera es el sentimiento de preocupación, temor o malestar sobre tus finanzas. Puede ser causada por muchos motivos, no solo por la falta de fondos.
A veces, es provocada por desórdenes como el trastorno de ansiedad generalizada o la ansiedad matemática. También, por la falta de preparación o por no entender los términos financieros y las cifras.
La reacción más común a este sentimiento es la evasión. Si no ves cómo están tus finanzas, no sabes qué tan mal están, ¿verdad? Sin embargo, evadirlas en lugar de administrarlas, empeora el panorama, lo cual genera más ansiedad.
Entonces, ¿cómo superar esta situación y romper con el ciclo?
Mira cinco consejos para dominar la ansiedad y tomar el control de tus finanzas:
