Silla de tres patas es el Secreto a su primer millón | Ep. 228 Potencial Millonario con Felix A. Montelara en Audio Dice Network en Español (Spanish)

Mi Secreto, “La cuarta pata del taburete”. El cual te llevara a la codiciada libertad financiera.

photo Book Potencial Millonario by FElix A. Montelara
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Cuando se habla de llegar a la libertad financiera hay un modelo popular conocido por la silla de tres patas o el taburete de tres patas.  Es un concepto aceptado por muchos en las finanzas cuando se habla de lograr obtener su primer millón de dólares.

Al momento de pensar en la libertad financiera este modelo ve de la mano.  Básicamente se trata de una estrategia donde  usted utilizar tres formas diferentes de generar dinero, hacerlo crecer y ahorrarlo.  Pero cuando hablamos del retiro o la libertad financiera  el taburete se convierte en tres patas, una el Seguro Social, dos plan de pensiones o beneficio definidos  y tres Ahorros personales.

la realidad es que no todos vivimos en lugar donde se ofrece el seguro social y en los Estados Unidos el seguro social solo cubre un 40% del ingreso de lo que una persona necesita para subsistir. La razón de esto es que el seguro social no fue creado para cubrir todos sus gastos del retiro solo como una de las patas de la silla. 

El 50% de los Latinos que viven en los Estados Unidos sus empleadores no le ofrecen un plan de retiro y mucho no cualifican para participar de un plan de beneficios diferidos.  y cuando califican nuestro latinos no se aprovechan de su dicha y no invierten en el sistema porque es voluntario, muchas veces dejando pasar dinero gratis como contribuciones de su patrono.

¿Que les digo de los ahorros personales? Ni hablar, muchos no tenemos nada ahorrado y menos para una emergencia.  Cuando ahorramos siempre terminamos con una buena excusa para gastar ese dinero.

En mi opinión si usted desea realizar un retiro fructífero o llegar a la codiciada libertad financiera entonces tienes que buscarle la 4ta pata al taburete o la cuarta pata al la silla.  No se puede depender  solo el seguro social, una pensión o beneficio definido y ahorros personales cuando tienes la posibilidad de añadir Inversiones que creen caja de flujo. 4 legged stool Potencial Millonario con Felix A. Montelara La 4ta pata es esa inversión que usted hacen desde joven hasta que llegas a la madurez y ves como crece.  Entiendo que no todos sabemos en qué y cómo invertir.  La realidad es que no es difícil.  Ejemplo, Invierta en fondos mutuos esto te introducirá al mundo de la inversión con riesgo mínimo.  Puedes crear productos y servicios que produzcan ingresos hasta cuando usted esta de vacaciones o durmiendo.    Podrías comprar bonos , acciones o invertir en una IRA.   Por último puedes invertir en bienes raíces.  Hay muchas maneras de lograrlo pero todo depende de usted.

Si deseas  retirarte temprano o llegar a la libertad financiera tienes que invertir temprano y a menudo. Especialmente al invertir en cosas que crean interés compuesto.  Si deseas tener caja de flujo y vivir en la libertad financiera siga esto consejos .  Puedes escuchar este episodio Silla de tres patas es el Secreto a su primer millón en mi podcast Potencial Millonario.

 

5 Pasos para el 2018 para mejorar tu finanzas y ¿Tu y quien escucha a Potencial Millonario? | Ep 226 Potencial Millonario por Felix A. Montelara en Audio Dice Network

emotions en Potencial Millonario con Felix Montelara en Audio Dice Network

Comenzaré por darte las gracias por llegar por este blog.  Al igual que las otras 250,000 personas han llegado a este blog vía la lectura o el podcast Potencial Millonario.  Le felicito por querer crecer su dinero y hacer crecer su patrimonio.  Especialmente a los escucha y lectores de los siguiente países:

Estados Unidos, México, España, Argentina, Colombia, Perú, Guatemala, República Dominicana, Ecuador y Brasil por tener la mayor cantidad de lectores y escuchas.  No puede dejar de mencionar que hay otros 170 países con personas que hablan Español o el Castellano  y también llegan a leer del blog y escuchar el podcast.

Espero que hayan tenido un gran 2017 con sus finanzas personales y que su patrimonio haya crecido pero mas importante es que hayas aprendido a vivir mas rico.  Rico en Salud, Amor y Fe, si has logrado vivir bien entonces vas por el buen camino el cual normalmente es el menos transitado.

Hoy te hablo en el podcast (Audio) en Potencial Millonario de los 5 pasos  que harán que tus finanzas mejoren en el 2018.  Te invito a que escuche el audio incluido en este artículo.  los cuales son:

  1. dedicarle tiempo a tus finanzas.
  2. Calcula tu patrimonio
  3. Elimina deudas
  4. Armase con un presupuesto
  5. Si te va a endeudar hazlo para construir su patrimonio

Los detalles están en el audio.  Si tienes preguntas o dudas sabes que nos podemos comunicar por la barra verde al lado derecho de esta página.  Via la página de contacto en este blog o por Email a fmontelara@potencialmillonario.com .  también buscarme en Facebook o twitter por mi nombre Felix Montelara.  Hay muchas maneras de hablar sobre el dinero mas importante del mundo el cual es su dinero.

Recuerde haga como todos los demás hableme y haremos crecer sus riquezas.  Espero que tengas un lindo 2018 y pongas en juego su mentalidad millonaria.

 

¡Comprar, Gastar y Festejar! El Significado de la Navidad | Ep. 225 Potencial Millonario

El significado de la Navidad en Potencial Millonario por Felix A. Montelara en Audio Dice Network

Muchas veces celebramos la navidad sin saber su verdadero significado


Estamos en una de las épocas del año más emocionante del significado de la Cristiandad, el nacimiento de nuestro señor Jesucristo. Sin embargo, en los últimos tiempos, las fiestas navideñas han tomado un significado más comercial y menos religioso.  Es por eso que volver al verdadero significado de las celebraciones navideñas haciendo que Jesús nazca en cada corazón de los miembros de la familia.

La Navidad se celebra en toda parte del mundo aunque con costumbres y rituales diferentes, pero a estas diversas maneras de conmemorar la fecha nos une la celebración del nacimiento de Jesús hijo de Dios.

Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon
Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon

la época navideña es motivo de encuentros familiares, abundan los aguinaldos, sonrisas, abrazos, buenos deseos, el ambiente de fiesta en las calles, no faltan los tradicionales villancicos, lechón asado, pasteles en hoja, también se decora el árbol de Navidad.

la forma de celebrar la Navidad o noche buena, el 24 de diciembre, varía de un país, pero en sentido general los cambios son muy pocos.  El árbol de Navidad es un símbolo de uso universal, decorado con luces multicolores y considerado uno de los símbolos más hermosos y conocido de la Navidad, al igual que el pesebre que representa el nacimiento del niño Jesús, forman parte de los tradicionales adornos en nuestros hogares.

En sentido general las celebraciones se centran en aguinaldos, consistentes en la reunión de un grupo de amigos y familiares que a partir de la medianoche y sin avisar se toca la puerta de vecinos.  El más usado es el famoso popurrí “alegre vengo de la montaña”, con el que se logra despertar a los visitados integrándose muchos de ellos a la celebración.

El 24 de diciembre, día de Noche Buena, en las tradiciones reunir la familia amigos y allegados, y se comparte la cena que normalmente tiene como plato típico el cerdo, pavo y pollo horneado, arroz.

Además se complementa con vino, ponche, manzana, uva, pasas, y golosinas entre los que se encuentran los diferentes tipos de dulces. En cuando a la entrega de regalos o juguetes a los niños, la tradición está dividida, muchas personas los entregan la noche del 24 para el 25, y otros lo hacen el 6 de enero día de los Reyes Magos, pero también se han adoptado costumbres norteamericanas como la de que es Santa Claus o Papá Noel quien trae los regalos.

Este tiempo es propicio para que los cristianos por medio del Adviento nos preparemos para recibir a Cristo, “luz del mundo” (Jn 8, 12) en nuestras almas, rectificando sus vidas y renovando el compromiso de seguirlo al señor.

El espíritu de la Navidad para muchas personas es únicamente un estado de ánimo; pero para otras es el manto protector que envuelve al mundo durante los días que se recuerda el nacimiento de Jesucristo.

Aunque muchas personas las consideran únicamente una forma de diversión, y estreno de ropa, la realidad es que, sea cual sea el concepto que se tenga sobre la Navidad, es una oportunidad para reflexionar en familia.

En este sentido exhortamos a todas las familias a crear un ambiente de paz que nos encamine a un encuentro personal con Dios por medio de Jesús.

Para el artículo en su totalidad te invitamos a que pases por:  http://es.catholic.net/listindiario.com.dohref=”https://podbean.com/PMFree” target=”_blank”>

¡Bitcoin! ¿Una buena Inversión o Burbuja? | Ep. 224 Potencial Millonario por Felix A. Montelara en Audio Dice Network | Español (Spanish)

Bitcoin Investment en Potencial Millonario con Felix A. Montelara en Audio Dice Network en español Spanish

Cómo Invertir en Bitcoin para el 2017 y en 2018, la guia

Reblogged from: Para leer el articulo completo vea,  https://bitcoinregs.org/es/ 

El Bitcoin, ¿Es Una Buena O Una Mala Inversión?
La globalización del Internet y los avances tecnológicos ha permitido el surgimiento de una innumerable cantidad de formas digitales de intercambios. En el año 2009 irrumpió en el Internet la criptodivisa, o como se conoce hoy en día, el Bitcoin, que no es más que una moneda digital.

International Best Seller Book Potencial Millonario For Sale Amazon
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Desde su creación, han surgido muchas controversias a su alrededor, en especial porque esta moneda no cuenta con el respaldo de un gobierno o un emisor central, por lo que para muchos es algo que no tiene ningún valor. Sin embargo, quienes apostaron al Bitcoin entre el 2010 y el 2011 obtuvieron ganancias millonarias, lo que ha hecho que surja la interrogante, el Bitcoin, ¿es una buena o una mala inversión? Para obtener una respuesta a ello, se tiene que tomar en cuenta una serie de aspectos, y es lo que haremos en este post.

¿Qué es el Bitcoin y cómo funciona?

Undercover Makeup by Jaime Demick from Potencial Millonario Media by Felix A. Montelara
Undercover Makeup by Jaime Demick

Dicho de una manera simple es una moneda digital para el intercambio de bienes y servicios. Su valor general mente se cotiza en dólares y varía de acuerdo a la fluctuación de su mercado. Esta moneda es descentralizada, por lo que no tiene un emisor central; sin embargo, se considera eficiente y segura. RINGR

Los Bitcoin se generan a través de un programa de código libre que resuelve complejos algoritmos mediante un proceso que se conoce como minado. Pero esta es solo la manera que esta moneda se genera.

Cuando se trata de invertir, generalmente se adquieren a través de la compra en las bolsas de valores o a otras personas. Hacer transacciones con Bitcoin es muy sencillo, solo debes compartir la dirección de tu billetera o cartera con quien vayas a realzar las operaciones.

¿Dónde guardo los Bitcoin?

Para el resguardo de los Bitcoin es necesario que los usuarios cuenten con una cartera o billetera virtual especial para esta moneda que se obtiene en la página oficial de Bitcoin y que te permitirá instalar el software en tu computadora personal, teléfono u otro dispositivo móvil.

Cuando se cumple con este proceso, se obtiene una dirección única para ti, es algo así como tener un email. Con esta dirección se crean firmas digitales y se verifica la identidad para el acceso a la cartera.

Invertir en bitcoins, guia 2018

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Ahora que ya conoces un poco más de qué se trata el Bitcoin, puedo decirte que también se puede utilizar esta moneda digital para hacer inversiones, y para ello debemos tener en cuenta que el Bitcoin resulta ser un activo bastante volátil y por tanto, peligroso.

Su historial desde que surgiera, en el año 2009, así lo demuestra. Su tendencia desde ese periodo ha sido tener porcentajes de alzas y bajas históricos, ninguna otra divisa ha tenido un  comportamiento tan extremo como el Bitcoin.

Sin embargo, en los últimos tres años ha mantenido una relativa estabilidad manteniéndose ente un 20 y 10% en alzas y bajas, su precio actual fluctúa entre los 700 y 710 $.

Leyes también: invierten en acciones con Bitcoin

Algunos expertos en la materia pronostican que la tendencia al alza va a continuar y es una excelente opción para la inversión, mientras otro opinan lo contrario, incluso esperan que su desplome sea tan grande como el sufrido en el 2001 cuando su valor llegó a ser poco más de dos dólares.

Pensar en pájaritos preñados, el beneficio de pensar en grande y no ser como los demas | Ep. 213 Potencial Millonario por Felix A. Montelara en Audio Dice Network

“Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos.” – Wald Disney

Por: Félix A. Montelara

Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon
Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon

Ser promedio es igual a ser normal. El cual te llevara a tener problemas como todos los demás. Vivir la vida que todos vivimos no es lo que todos queremos pero todos llegamos a lo mismo. ¿Te haz preguntado Por qué? La repuesta es sencilla. Ser normal es facíl. Ser normal no te asusta. Ser normal no te exalta. Pero soñar en grande, sonar el alcanzar logros eso mete miedo que llegan a tu corazón.

El pensar en pajaritos preñados hay veces que tiene su sitio y su lugar especialmente cuando se trata de ti mismo, de ti. No te puedes dar el lujo de ser como los demás tienes que sobresalir en nuestra sociedad. Entonce, ¿como? Educate, Busca mentores, leer unos libros e invierte en ti mismo.

5 pasos para no ser como los demás:

1. Establece Metas
2. Escribe tus metas diariamente.
3. Cuando identifique tus metas escribirla como si ya se te han hecho realidad
4. procura que tu metas sea basada en cosas y personas que han logrado mas que los demás
5. No te Ponga limitaciones


atreverse a soñar tus críticos te dirán que estas soñando en pajaritos preñados y tu déjale saber que tus esta bien con tus pensamientos. No dejes que te distraigan y no pierdas enfoque. Te llamaran soñador, loco y hasta te acusaran de NO ser realista.

Una ves tus metas se logren entonces eres genial, futurista y visionario. Te pido a que te atrevas a soñar y a tomar acción porque todos tenemos potencial Millonario.

¡Estrés! 4 Pasos para reducir el Estrés en la época de Navidad | Ep. 212 Potencial Millonario por Felix A. Montelara en Audio Dice Network en Español (Spanish)


La época de la Navidad puede causar que sienta estrés en tu día a día. Especialmente si no te has preparado financieramente. Los síntomas mas claros son, el no poder dormir pensando en como vas a lograr hacer que la navidad de su familia se haga realidad. Tienes ansiedad y no puedes concertarse esto es otro síntoma que te indica que estas bajo estrés.
En el episodio de hoy numero 212 del podcast Potencial Millonario te daré 4 pasos que te ayudaran a reducir toda esa ansiedad y logra que su estrés sea menos durante esta época Navideña.

Esta recomendaciones ayudaran que sus finanzas estén alineados con su situación financiera y podrás gozar y ser feliz esta Navidad.

1. Comparar su situación financiera con su pareja.
2. Intente hacer sus gastos navideños con dinero en efectivo
3. Tenga un plan al momento de gastar
4. Procure generar mas ingresos

Te invito a que escuches los detalles que logran hacer que tú tengas menos estrés y ser mas feliz.

Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon
Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon

Para mas información sobre el estrés y La Navidad vea este artículo de Laopinion.com

La Navidad puede ser “la época más maravillosa del año”, pero una psicóloga inglesa, llamada Linda Blair, tiene una advertencia sobre las típicas melodías que acompañan a esa época navideña.

Linda afirma que cuando la música de Navidad se toca demasiado temprano en el año, como justo después de Halloween, hace que las personas se estresen. Esto se debe a que la melodía activa en nuestro cerebro toda la planificación que viene asociada con la Navidad.

Tocar música demasiado temprano hace que las personas estén ansiosas por todo lo que no han preparado para las vacaciones.

Por supuesto, esto varía de persona a persona. Muchos se muestran encantados con los sonidos de la música navideña, que empiezan a oírse bien temprano en noviembre o diciembre. Mientras que otros admiten que los pone ansiosos por todas las tareas navideñas que se arrastran.

Háganos saber en los comentarios si también se pone ansioso sobre la música navideña que se reproduce demasiado temprano.


Video de  Noticias y consejos de vida.

Noticias y consejos de vida –

4 errores, tontos que te convierten en un idiota con el dinero | Ep 211 Potencial Millonario por Felix A. Montelara Audio Dice Network en Español (Spanish)

Episodio 211
Cuatro errores tontos que te convierten en un idiota con el dinero

En esta vida hacemos errores que nos cuesta mucho dinero y al pasado el tiempo no podemos recuperar lo perdido. Les voy a hablar de los cuatro errores, tontos que nos convierte en un idiota con nuestro dinero. He tenido la dicha desde año, cuando me quería en barrio obrero, Santurce, Puerto Rico de ser astuto con mi dinero.

Yo, siempre guardada una parte del dinero que me regalaban o que me ganaba cuando limpiaba tumbas en el cementerio los fines de semana.

Ahora vamos al primer error: Comprar cosas que no vamos a usar.

Cuántas veces ha estado pasando por una tienda un colmado un centro de  ventas  y ves algo y lo compra pero lo usas una vez y jamás lo vuelves a usar. piense que esto pasa cuando compramos zapatos y hasta cuando compramos nuestros auto, porque muchas veces no necesitamos esos segundo tercer y cuatro auto que tenemos estacionado en nuestra marquesina o al frente de nuestra casa.  Con el tiempo  y vía el aprendiz de la mentalidad millonaria he aprendido que si te vas a comprar algo comprar lo de calidad, cómprese algo que te vaya a durar mucho tiempo, y que tú te sientas orgulloso cuando se estas dando le uso.  Cuando compres un  artículo o auto es para darle el uso que se merece y no terminar como un objeto viejo y obsoleto por la falta de uso.

Número 2: No saber lo que te cuesta los gastos diarios.

muchas personas o la mayoría de las personas no saben cuánto dinero necesita para llegar a fin de mes. Tienes que hacer un presupuesto y vivir por él y esto te llevará a saber cuánto dinero necesitas por un mes. Entonces sabremos cuánto dinero vamos a necesitar y esto nos hacen esto nos facilita poder hacer un presupuesto por el cual podemos vivir y vivir bien.

Ahora vamos a ver error número 3: Gastar más de lo que ganas.


Si, tú no tienes la mentalidad millonaria de la cual yo hablo todas las semanas en este programa potencial millonario, tú sabes el riesgo en el cual estás poniendo tu futuro financiero si gastas más de lo que te entra al mes.  Esto  quiere decir que usted se gana $3000 mensuales pero estás gastando $4000 mensuales entonces usted está viviendo fuera de su presupuesto y gastando más de lo que se gana en entrada económica mensualmente y esto es un problema que te mantendrá toda la vida pobre.

¿Entonces qué hacer? puedes comenzar por leer mi libro potencial millonario y ahí aprenderás las 11 reglas de oro que te llevarán a la libertad financiera. Después tienes que decir ajustar tus gastos basado en tu presupuesto el cual debe ser diseñado exclusivamente para tu situación financiera

Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon
Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon

Ahora el cuarto y último error que te tengo para el día de hoy es: Tener  deudas de tarjetas de crédito.

Este tema es uno de mis temas favoritos de los cuales he hablado muchísimo en este programa potencial millonario y si usted quiere aprender más sobre este tema te invito a que escuches el episodio 176 llamado, secretos para salir de deuda también puedes escuchar el episodio 172 el cual llame, lo que los bancos no quieren que sepas y por último puedes escuchar el episodio 51 en el cual hablamos con Andrés Gutierrez de paz financiera el episodio llamado, Salir de deudas.

Ahí lo tienen los cuatro errores tontos que hará que te conviertas en un idiota con tu dinero.

Los voy a resumir para que los tenga uno detrás del otro.
primero, comprar cosas que no Vas  utilizar
número dos, no saber lo que te cuesta los gastos diario
número tres, gastar más de lo que ganas y por último
número cuatro, deudas en las tarjetas de crédito

No permitas que esto se errores se conviertan en un problema financiero que tronche tu futuro. no permitas que estos cuatro errores básicos te convierta en un tonto financiero, y no permita que estos cuatro errores te mantenga pobre este es Felix Montelara quien te hablado y recuerda que todos tenemos potencial millonario regresamos en un momento.

Undercover Makeup by Jaime Demick from Potencial Millonario Media by Felix A. Montelara
Undercover Makeup by Jaime Demick

Frases que NO te llevarán a la abundancias y las que te llevarán a ser próspero | Ep. 210 Potencial Millonario con Felix A. Montelara en Audio Dice Network en Español


Frases que NO te llevarán a la abundancias y las que te llevarán a ser próspero | Ep. 210 Potencial Millonario con Felix A. Montelara en Audio Dice Network en Español

Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon
Autor: Felix A. Montelara Potencial Millonario libro/ Book Amazon

Te dire que hay maneras de pensar en esta vida que detendrá tu progreso.  Solo tu tienes la potestad para prevenir que tu mente se apodere de pensamientos negativos.  Muchos de estos pensamientos vienes cargando como ellas desde su niñez.

Hay casos de pensamientos negativos que son engendrado en ti por tus seres mas querido como tu padre y tu madre.  Claro ellos no quieren mal para ti, pero la realidad es que tu escuchas como ellos hablan de su posición financiera en esta sociedad y te daras de cuenta que hay pensamiento que te detienen al momento de lograr abundancia en tu vida a continuación te dejare ejemplos de estas frases destructivas y como poder cambiarlas para que las uses en el crecimiento hacia la prosperidad.

  • Nací para ser pobre
  • Yo compro lotería porque alguien se la tiene que ganar
  • Prefiero tener amigos sin dinero
  • Soy pobre pero honrado
  • Yo me merezco el carro, la casa la ropa de marca
  • Yo tengo una casa grande porque que limpiar más y gastar más
  • Yo no me merezco tomar vacaciones
  • Las cosas buenas no me tocan a mí
  • Cuando un rico mueve nadie no llora
  • Prefiero ser feliz que rico
  • El dinero no lo es todo en la vida
  • Yo gano bien mi ingreso es alto, ganó más que la mayoría de mis vecinos
Undercover Makeup by Jaime Demick from Potencial Millonario Media by Felix A. Montelara
UndercoverMakeup.com  by Jaime Demick

Estas frases son las frases de personas con la mentalidad pobre tienes que comenzar a cambiar ese paradigma. Para cambiar esta mentalidad y  para poder progresar tu tienes que ver la vida en otra luz.  Si fuese fácil llegar a la abundancia no existieran personas como Carlos Slims.

Entonces qué hacer:

hay que cambiar la manera en que nosotros pensamos porque  es un peligro, al progreso.  Tienes que tener la mentalidad millonaria y pensar como los ricos,  entonces tienes que pensar en cosas que son la fuente de mi abundancia como lo siguiente:

  • Me concentro en lo que hago
  • Soy un ser ilimitado
  • Mis sueños se hacen realidad
  • Soy un imán para el dinero
  • Soy una persona próspera
  • Me permito tener más que lo que hubiera imaginado
  • Yo construyo mi vida la gente honra mi trabajo el dinero que gasto y yo no me da alegría y mejora mi sociedad
  • Me permito recibir, dando recibo
  • Yo también soy generoso con mis conmigo mismo
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Nuestras palabras define nuestro futuro. No es fácil uno intentar tener esta mentalidad millonaria. Esto es algo tú lo tienes que practicar, poco a poco, todos los días.  Es como si estuviese ejercitando un músculo y va creciendo a medida que todos los días vas dándole ejercicio.  La mente millonaria se trabaja de la misma manera, poco a poco, hasta que usted la forma en un hábito.  Un hábito que te llevará a la hacia las riquezas, abundancia y un futuro mejor.

El Secreto de hacer que tus deseos se hagan realidad “WOOP” la ciencia del deseo | Ep 208 Potencial Millonario por Felix A. Montelara de Audio Dice Network en Español

Cómo obtener cambio positivo cuando tienes un deseo


Solo pensar positivamente no basta para hacer que nuestros sueños y deseos se hagan realidad. La profesora Gabriele Oettingen completo un estudio de 20 años que comprueba científicamente que con solo soñar no lograrás tus sueños mas deseados en la vida.  Según la profesora si tomas acción y trabajas en la reducción de los obstáculos mediante un plan se te hará mas fácil obtener el deseo y lograr tu sueños.

La profe Oettingen dice, tienes que identificar el resultado de tu sueño o deseo para que comiences a trabajar hacia el logro con un plan.  Esto es lo que ella identifica como “WOOP”.

Los cuatro pasos de WOOP

¿CUÁL ES TU DESEO?

¿Cuál es tu deseo/preocupación más importante? Elige un deseo el cual suponga un reto cumplir pero que sea factible hacer realidad en las próximas cuatro semanas.

¿CUÁL SERÍA EL MEJOR RESULTADO?

Si se cumpliera tu deseo, ¿en qué punto te encontrarías? ¿Qué sería lo mejor de que se cumpliera tu deseo? ¿Cómo te haría sentir el haber cumplido tu deseo?

Detecta tu mejor resultado y tómate un momento para imaginártelo lo más detalladamente posible.

¿CUÁL ES TU PRINCIPAL OBSTÁCULO INTERIOR?

¿Qué es aquello dentro de ti que te impide cumplir tu deseo? Puede que sea una emoción, una idea irracional o un vicio. Piénsalo bien: ¿qué es realmente?

Detecta tu principal obstáculo interior y tómate un momento para imaginártelo lo más detalladamente posible.

HAZTE UN PLAN

¿Qué puedes hacer para superar tu obstáculo? Detecta algo que puedas hacer o en lo que puedas pensar para superar ese obstáculo.

Hazte el siguiente plan:

«Si… (obstáculo), entonces… (acción o pensamiento)».
La profe Oettingen dice, tienes  identifique los obstáculos que están dentro de ti y perder tiempo con los obstáculos  externos, como, tu jefe, y tu trabajo.  Tienes que capturar alternativa a vencer los obstáculos ejemplo, prepárate para  descifrar, ¿si esto pasa como tu vas a reaccionar? Debes tener un plan de acción.

según la profe Oettingen tienes dos preguntas sumamente importante que hacerte ¿Cuál es tu sueño o deseo mas profundo?  y ¿Que obstáculos dentro de ti te detienen?

El solo soñar y no tomar acción, y no eliminar los obstáculos te roba de la energía y motivación para lograr tu sueños.

Una vez realizado el ejercicio WOOP, comprueba tu estrategia WOOP.

Deseo: ¿cuál es tu deseo?

¿Se trata de un deseo importante para ti?
¿Es factible?
¿Supone un reto?
¿Lo resumiste en 3-6 palabras?

Resultado: ¿cuál sería el mejor resultado?

¿Se trata de un resultado realmente satisfactorio?
¿Lo resumiste en 3-6 palabras?
¿Te tomaste tiempo suficiente para imaginarte cuál sería el mejor resultado posible?
Si no, cierra los ojos e imagínate ese resultado. Imagínatelo en detalle.

Obstáculo: ¿cuál es tu principal obstáculo interior?

Tu obstáculo, ¿es interior?
¿Es realmente un obstáculo interior o una mera excusa? ¡Piénsalo bien!

¿Lo resumiste en 3-6 palabras?
¿Te tomaste tiempo suficiente para imaginarte tu obstáculo principal?
Si no, cierra los ojos e imagínate ese obstáculo. Imagínatelo en detalle.

Plan: ¿cuál es tu plan?

¿Encontraste una acción o un pensamiento eficaces para superar tu obstáculo?
¿Lo/la resumiste en 3-6 palabras?
Comprueba que tu plan tenga la siguiente estructura:
«Si [obstáculo], entonces [acción para superar el obstáculo]».
Si no, repite el plan de tipo «Si…, entonces…».

Preguntas frecuentes

¿Qué ocurre si tengo varios deseos importantes?

Empieza con el deseo que consideres más importante. Recuerda que debería suponer un pequeño reto pero, a la vez, ser factible.

¿Qué ocurre si no se qué franja de tiempo elegir?

Usa la franja de tiempo que te parezca más adecuada para tu deseo. Las franjas cortas te permiten usar WOOP para deseos que mejoran tu día a día y te ayudan a tomar medidas inmediatamente. Las franjas largas te permiten usar WOOP para deseos más significativos que podrían tener una mayor repercusión en tu vida.

¿Qué ocurre si mi deseo es demasiado ambicioso?

Muchas veces, los deseos más ambiciosos son los que más pasión nos despiertan. Si un deseo es demasiado ambicioso, trata de separarlo en varios más modestos o trabaja en el obstáculo, procurando dar con uno que puedas superar dentro de lo razonable.

¿Qué ocurre si tengo la sensación de que no se trata de un deseo auténtico?

Es importante tener esa sensación en cuenta. WOOP funciona mejor con aquellos deseos que realmente nos importan. Si usas WOOP para un deseo que no te importa mucho, pero que quizás alguien te ha impuesto, el proceso puede ayudarte a ver precisamente eso. Puedes descubrir cuánto te importa un deseo de verdad mientras detectas y después imaginas cuál sería el mejor resultado. ¡Esta parte de imaginártelo es crucial! Tómate tu tiempo para pensar en el mejor resultado posible. Si al final resulta que tienes la sensación de que no se trata de un deseo auténtico, considera descartarlo y centrarte en otro.

¿Qué ocurre si no puedo controlar el obstáculo?

Recuerda que estás buscando obstáculos interiores. Al tratar de dar con obstáculos en nuestro interior, nos resulta más fácil controlarlos y superarlos. La capacidad de la que disponemos para cambiar nuestro entorno suele ser limitada; lo que sí podemos cambiar es nuestra forma de responder a él y de manejarlo. Si tienes dificultades para detectar un obstáculo que te parezca que puedas superar, toma aquel en el que habías pensado y mira si eres capaz de separarlo en varios obstáculos más pequeños y que sean más fáciles de vencer.

Brecha de crédito hackeado, su información privada robada gracias a Equifax | Ep. 207 Potencial Millonario por Felix A. Montelara de Audio Dice Network en español

Más de 140 millones de clientes de Equifax, afectados por una fuga de datos

Source: https://elpais.com, por ROSA JIMÉNEZ CANO

La brecha de seguridad en la financiera estadounidense permite acceder al historial de crédito de sus usuarios en el país.

MIKE STEWART AP
Equifax ha sido la primera en reconocer la situación. La empresa dedicada a hacer cálculos de crédito de cliente ha sufrido una brecha de seguridad que afecta a 143 millones de clientes.

A través de un comunicado a sus inversores, la financiera ha explicado que un grupo de cibercrimen se ha infiltrado en sus sistemas y ha hecho acopio de información de los perfiles de su base de datos. Entre los detalles que han robado se encuentran datos sensibles relacionados con la identidad, como la fecha de nacimiento, dirección, número de carnet de conducir y, lo más importante, con el número de seguridad asociado al perfil. Esta cifra sería el equivalente al NIF en España, el número de identificación fiscal sobre el que se construye el historial de crédito y perfil financiero del individuo.

Aquí hay algunas medidas que puedes tomar ahora mismo

Por: POR LYSA MYERS en https://www.welivesecurity.com

1. Comprueba si hay actividad sospechosa en tus cuentas

Lo primero y más importante que puedes hacer es comprobar las transacciones en todas sus cuentas financieras e historial de crédito. Ten en cuenta que hay una cantidad abrumadora de tráfico yendo a todas las principales agencias de informes crediticios, por lo que puede ser un servicio lento o intermitente. Dado que el incidente se informó hace poco, es probable que en los próximos días haya más información y detalles sobre quién fue afectado y qué fue robado.

Si ves actividad que no reconoces, es importante que notifiques al banco o agencia de crédito inmediatamente.
Ten en cuenta que los ladrones quizá no usan o venden todos los datos robados de inmediato. Tendrás que estar atento con tus cuentas por un tiempo.

2. Mejora la seguridad en tu inicio de sesión

Con toda la información que ahora tienen disponible, los estafadores podrían tratar de combinarla con ataques a otras cuentas y servicios en línea. Siempre es una buena idea asegurarse de tener contraseñas fuertes y únicas para cada cuenta que utilices.

Si aún no has activado el doble factor de autenticación dondequiera que esté disponible, ahora es un buen momento para asegurarte de hacerlo.

3. Ten cuidado con los engaños

Los criminales son conscientes de que la gente se sentirá especialmente preocupada por su seguridad y privacidad como resultado de este incidente. Esto podría conducir a otras estafas y ya ha inspirado al menos un sitio de phishing que se hace pasar por un recurso de Equifax.

Lamentablemente, algunas personas pueden ser más propensas a caer en las tácticas de ingeniería social y las campañas de phishing que se aprovechan de esta preocupación. Nunca hagas clic en enlaces incluidos en mensajes de correo electrónico que pretenden venir de empresas que siguen este patrón, especialmente si parecen sospechosos de alguna manera.

Es una buena idea, especialmente después de grandes incidentes de seguridad y otras crisis, considerar cualquier enlace en un correo electrónico no solicitado como potencialmente malicioso. En su lugar, debes escribir las URL que sabes que son auténticas directamente en tu navegador.

4. Considera un congelamiento de crédito

Si bien un congelamiento de crédito introduce un obstáculo cuando se trata de permitir que alguien acceda a tu informe de crédito (como cuando solicitas una nueva tarjeta bancaria, un préstamo, un apartamento o un trabajo), también dificulta que los ladrones creen nuevas cuentas utilizando tu información.
Si tu información fue incluida en esta filtración y decides no hacer un congelamiento de crédito, deberías considerar colocar una alerta de fraude en sus archivos. Una alerta de fraude advierte a los acreedores que podrías ser una víctima de robo de identidad y que deben tomar medidas adicionales para verificar que cualquier persona que busca crédito en tu nombre es realmente tú.