Como Gastar Menos en la Navidad – Especialmente si eres madre soltera

From: AOL Latino

Aquí te doy unos tips:

1) Secret Santas: A mí me encanta este concepto. En mi familia empezamos a regalar sólo a los niños. Si regalamos entre adultos, hacemos lo que se llama el “secret santa”, donde pones en unos papelitos el nombre de cada adulto en un sombrero y cada persona escoge uno. Mediante ese método, eres responsable de comprarle un regalo a esa persona solamente. Y alguien más, te regalará algo a ti. Lo bueno es que puedes ponerle límite a la cantidad de dinero que se gasta y de esta forma no tienes que pensar en qué regalarle a diez personas, sino sólo a una.

2) Con respecto a los niños, estoy acostumbrada a preguntarle a mis cuñadas o las madres de mis amigas, qué quieren de regalo los niños. Muchas veces, las madres ya tienen regalos guardados o en mente. Normalmente, ellas te dan opciones y tú eliges la que te viene mejor. Esto es mucho más fácil, que estar adivinando lo que necesitan o quieren los niños. De esta forma, hasta te ahorras la ida a la tienda. Puedes comprar en línea o le pagas el costo del regalo a la madre y -si ella lo tiene guardado- te lo entrega para que se lo regales.

3) Tarjetas: A mí me fascinan las tarjetas. En un mundo electrónico, son pocas las tarjetas a mano que la gente recibe por correo. Las tarjetas son un linda opción para dar un regalo a las personas que tal vez no conoces muy bien o gente del trabajo. No es lo mismo que un regalo, pero es una linda atencion y demuestra que tomaste el tiempo para sentarte y escribirle una linda nota a esa persona.

Relacionado: http://solteraconcompromiso.blogspot.com/

Espero que los disfrustes Y recuerde todos tenemos Potencial Millonario.

Felix A. Montelara

Autor: Potencial Millonario

Mujeres aportan más dinero… y sufren más estrés

La aportación económica de las mujeres en el hogar ha crecido, pero no su salario.
 
Espero que lo disfruten porque todos tenemos Potencial Millonario

Felix A. Montelara
Autor: Potencial Millonario

Por: Raquel Godos
Casi 70 años después de la incorporación de la mujer al mercado laboral de Estados Unidos, son ellas quienes, pese a cobrar menos, aumentan su aportación económica a la unidad familiar, sobre quienes siguen pesando las obligaciones del hogar y quienes además sufren más estrés laboral.

Aún existe el conocido “techo de cristal” y es que, según la Oficina de Estadísticas del Departamento de Trabajo, las mujeres cobran el 77 % de lo que ganan los hombres.

El salario anual medio de un hombre en este país en 2012 fue de $48,202, mientras que el de una mujer alcanzó los $37,118, o unos $11,084 menos.

Una encuesta reciente de la Asociación Estadounidense de Psicología subraya que la menor remuneración no es el único problema. Las mujeres sufren un mayor estrés en el trabajo, motivado fundamentalmente porque a los salarios más bajos se le suman todavía las responsabilidades del hogar y las dificultades para desarrollar su carrera profesional.

Según la encuesta, entre 1,501 adultos, el 37% de las mujeres se declara muy estresada en el trabajo, frente al 33% de los hombres.

Estrés crónico

Un tercio de los trabajadores sufren cuadros de estrés crónico en el trabajo, y aunque el porcentaje en términos generales ha disminuido al 35% —frente a un 41% en enero de 2012—, las mujeres llevan sobre sus espaldas cada vez más peso.

Y es que la contribución de una mujer empleada en Estados Unidos a los ingresos familiares se ha mantenido, de media, en un 47% desde 2009, pero en ese año subió un 4%, suponiendo la mayor subida en un solo año en más de dos décadas.

Pese a su mayor aportación a los ingresos del hogar, al llegar a casa no obtienen recompensa.

“Ellas siguen diciendo que su estrés laboral es mucho más alto que el de los hombres, y puede haber varias razones para eso, pero cuando una le pregunta a las mujeres por las responsabilidades en el hogar siguen percibiendo que el mayor peso está sobre ellas”, explicó la psicóloga Ángela Londoño-McConnell.

“Aunque no tengan hijos, sienten cierta responsabilidad de sacar el hogar a flote, aunque tengan pareja. Si aludimos al campo laboral, todavía estamos saliendo de la recesión, y existe una sensación de vulnerabilidad en el trabajo. Ellas sienten estrés acumulado por ambas circunstancias”, insistió.

Los datos muestran que las mujeres acceden también a menos puestos directivos: sólo el 27% de esos cargos estuvieron ocupados por mujeres en 2012.

“Las mujeres no ganan aun lo mismo que los hombres, los salarios de las mujeres, en general, siempre han sido más bajos. Y por otro lado las posibilidades de avance en las grandes empresas son menores. Hay unas barreras invisibles que no se han podido romper”, explica Londoño-McConnell.

Precisamente este mes una de las altas ejecutivas de Facebook, Sheryl Sandberg, publicó un nuevo libro en el que motiva a la mujer a aspirar a puestos de liderazgo en su entorno laboral y ofrece consejos para alcanzar esas metas.

La obra, que nació de la propia experiencia de Sandberg, profesional de 43 años, exdirectiva de Google con dos carreras en Harvard, esposa y madre. Tomó como punto de partida un discurso que ella misma ofreció en 2010, en el que describió cómo las mujeres frenan sin querer su progresión laboral.

Y es que, pese a que los datos son reveladores, la autoimposición de responsabilidades, sobre todo en el hogar, es una de las razones fundamentales para la creación de ese estrés del que advierten los psicólogos, y a la vez un impedimento para el crecimiento profesional.

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